Seberapa Pentingkah Quality Time Bersama Keluarga?

Menurut riset studi terpanjang dan terlengkap yang pernah ada, Harvard Study of Adult Development menyatakan bahwa, memiliki kualitas hubungan dengan keluarga, teman, dan orang-orang terdekat sejatinya adalah kunci kebahagiaan seseorang. Memiliki hubungan yang dekat dan berkualitas dengan keluarga dan orang terdekat, membuat seseorang menjalani hidup dengan lebih sehat dan bahagia. 

Membaca itu membuat saya jadi berpikir sendiri. Apakah kita sendiri sudah merasa bahagia?

Rutinitas pekerjaan seperti aktivitas sehari-hari, berbagai macam peran yang harus dijalani, hingga perangkat yang tidak pernah lepas dari genggaman (gadget), secara perlahan memberi jarak antar individu dalam keluarga. Padahal sesungguhnya kebahagiaan itu bukan asyik sendiri,  tetapi ada pada koneksi antara setiap anggota keluarga. Jadi memberikan komitmen untuk meluangkan waktu tertentu, agar dapat dihabiskan dengan bersama keluarga menjadi salah satu cara untuk menciptakan kebahagian keluarga. atau saya menyebutnya quality time.


Lalu, seberapa pentingnya sih quality time bersama keluarga? 

Kalau bagi saya, quality time bareng keluarga itu penting banget. Karena nggak tiap hari formasi keluarga berkumpul secara lengkap. Contohnya saya, saya hanya tinggal bertiga dengan suami dan anak usia 26 bulan. Meski kerjaan suami dikatakan nggak begitu padat, tapi kadang saya suka merindukan masa-masa quality time bertiga. enggak kita aja, pasti kalian juga butuh quality time bersama keluarga atau orang terkasih. Namun yang sulit adalah bagaimana kita menciptakan waktu we time itu menjadi benar-benar berkualitas. 

Ada kalanya tanpa sadar kita sibuk masing-masing. Pagi-pagi, emak bergegas beres-beres melayani kebutuhan keluarga, suami kerja, waktunya emak mengurus anak, sekalinya me time langsung pantengin hape, sama suami juga dan itu sudah menjadi rutinitas. semakin lama ada perasaan kesenjangan antara hubungan keluarga. oh, tidak jangan sampai waktu-waktu 'we time' itu menjadi waktu yang sia-sia. kalo begini sudah waktunya membuat strategi we time yang tepat, misalnya dating di akhir pekan atau bahasa gaulnya sundate, alias minggu ngedate. 

Kami bertiga biasanya menghabiskan waktu dengan jalan-jalan ke luar. Baik ke tempat rekreasi maupun cuma sekedar main di taman sore hari. Meski sederhana, tapi kalau bersama orang terkasih pasti jadi momen yang menyenangkan. Manfaat quality time bersama keluarga itu banyak banget, salah satunya bisa mempererat komunikasi antara suami dan istri. Yes, kalau salah satu dari pasangan suami istri nggak punya cukup waktu untuk berinteraksi, komunikasi di antara keduanya pasti jadi kurang lancar. Selain itu, dengan quality time bisa memperkuat bonding antara anak dan orangtua. Apalagi kalau anaknya masih berusia balita yang memang lagi prosesnya tumbuh dan berkembang akan menjadi lebih optimal secara Psikis. 

Menurut data BPS, dimensi keharmonisan keluarga memiliki pengaruh tertinggi dalam membentuk kebahagiaan sesorang, dengan indikator sebesar 80,5 %.

Selain komitmen dari setiap anggota keluarga, peran dari pihak eksternal juga dapat mendukung keharmonisan keluarga, misalnya dengan adanya kemudahan fasilitas yang mendukung dalam melakukan aktivitas bersama keluarga. 

Beruntungnya untuk kita semua yang ingin menerapkan quality time, ada program kegiatan Sundate dari Sun Life Financial. Karena kemarin adalah hari pelanggan nasional, Sun Life inisiasi kegiatan sundate untuk keluarga indonesia. Kalau kamu penasaran dan pengen ikutan juga aktivitas sundate ini, yuk baca sampai habis!




Sun Life memahami pentingnya keharmonisan keluarga dalam membantu meningkatkan kebahagiaan seseorang, karena sejalan dengan misi Sun Life yaitu untuk membantu keluarga Indonesia meraih kehidupan yang lebih baik. Jadi, kegiatan sundate oleh Sun Life ini merupakan wujud apresiasi Sun Life atas loyalitas nasabahnya, dengan memberikan pengalaman yang menyenangkan atau berkesan bersama keluarga. Konsep Sundate, sejatinya dapat menjadi solusi yang tepat untuk mengembalikan kebahagiaan sesungguhnya, yaitu seperti yang saya tulis tadi, membuat waktu we time menjadi waktu yang benar-benar berkualitas, berkesan, menyenangkan, seperti menjalankan ragam aktivitas bersama seluruh anggota keluarga ataupun orang-orang terkasih. 

Sun Life paham, bahwa membangun keluarga yang harmonis itu sangat penting, agar keluarga menjadi lebih bahagia dan dapat hidup lebih sehat,  sesuai dengan tujuan SunLife yaitu membantu keluarga Indonesia mencapai kesejahteraan melalui kemapanan finansial serta menjalani hidup yang lebih sehat. Oleh karena itu, Sun Life menginisiasi kegiatan Sundate sekaligus memfasilitasi keluarga nasabah untuk meningkatkan kebahagiaan keluarga. seperti misalnya memanfaatkan hari minggu untuk meluangkan waktu bersama keluarga.










Kegiatan ini berlangsung di kota besar di Indonesia yaitu Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Bali, dan Medan. Kegiatan Sundate melibatkan sekitar 3000 nasabah Sun Life dan Keluarganya. So, buat kamu yang mendekati 5 kota besar tersebut segera merapat ya!. kabar baiknya untuk nasabah setianya, akan ada tiga keluarga yang beruntung untuk terbang liburan ke Jepang di akhir Oktober nanti.

Selain ditunjukkan bagi nasabah setia Sun Life, inisiatif Sundate adalah sebuah ajakan bagi masyarakat Indonesia untuk membangun hubungan yang berkualitas bersama keluarganya melalui aktivitas bersama, seperti memanfaatkan waktu libur atau akhir pekan. 

Menurut saya, aktivitas dengan sundate bersama keluarga, dapat menjadi solusi yang praktis untuk mengembalikan kebahagiaan dalam keluarga, beruntungnya kegiatan ini bukan hanya bisa dilakukan oleh nasabah saja tetapi juga seluruh keluarga Indonesia. Goal yang dicetuskan ini sangat tepat unuk membantu meningkatkan indeks kebahagiaan masyarakat, sekaligus memperkuat kebahagiaan keluarga Indonesia.










SEKILAS TENTANG SUN LIFE FINANCIAL INDONESIA 


Sun Life Financial Indonesia merupakan anak perusahaan yang sepenuhnya dimiliki oleh Sun Life Financial. Sun Life menawarkan berbagai perlindungan dan pengelolaah produk yang variatif, dari asuransi jiwa, asuransi pendidikan, asuransi kesehaan, dan rencana pensiun. 

Sebagai ahli perencanaan keuangan yang selama lebih dari dua dekade telah mendampingi keluarga Indonesia, Sun Life senantiasa berupaya membantu mewujudkan aspirasi masa depan keluarga Indonesia melalui layanan, produk, serta beragam inovasi yang dihadirkan.

Setiap tahunnya Sun Life Financial Indonesia mengalami pertumbuhan yang signifikan di pasar di mana beroprasi. Sun Life terus berupaya untuk meningkatkan produk dan layanan demi memenuhi kebutuhan para nasabah. And now, setelah tahu bahwa ngedate bareng keluarga itu penting banget, lebih penting daripada beli baju, hehe. Saya dan suami akan mulai berkomitmen untuk meluangkan waktu bersama ketika libur. Tidak hanya di hari minggu saja tetapi di waktu-waktu tertentu di mana saat itu hanya ada untuk kita bertiga, dan pastinya gadget sementara di off in dulu. Apalagi kegiatan sundate ini masih berlangsung di beberapa kota lagi yang akan menyusul loh. 

Nah, buat kamu yang dekat dengan kota besar terpilih bisa langsung ikutan kegiatan yang seru ini. Kapan lagi bisa quality time bareng keluarga besar dengan mengikuti beberapa kegiatan yang diselenggarakan Sun Life yang pastinya seru dan menyenangkan. 

Ingat, menyempatkan quality time itu perlu, lho. Manfaat yang didapat dari quality time juga besar bagi kelangsungan hubungan keluarga, terutama suami dan istri. Kenapa? Karena sebaik-baiknya hubungan suami istri adalah yang komunikasinya lancar, sehingga hubungannya menjadi lebih erat. Ikatan perkawinan pun InsyaAllah akan terus terjalin. 

Let's Go to #Sundate2018, biar hubungan keluarga semakin #LebihBaik.



Salam, 

2 comments

  1. Betul banget mba, walaupun serumah sma-sama tapi tetap butuh waktu khusus atau istilahnya quality time bersama keluarga. No gadget, no work, hanya kebersamaan dan keceriaan keluarga. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mba, kalau aku kadang kesel juga kalau suami megang gadget mulu :D

      Delete

Welcome to my daily life as full time mom and part time blogger dan terima kasih sudah mampir ke rumah.